Cours et Ateliers

 Activités proposées
Cours de chant individuels ou collectifs
Séances de développement personnel ou de thérapie par la voix
Séances de Musicothérapie
Ateliers collectifs d'expression vocale spontanée
Stages et Week-ends

La Voix
La voix met en cohérence le corps, les émotions et la pensée, laissant se révéler notre être profond. Partir à sa découverte nous aide donc à cheminer vers une meilleure compréhension de nous-même, à nous ouvrir au monde et aux autres.
Cet atelier est un moment pour écouter, soi-même et l'autre, pour accueillir la respiration, savourer la mise en vibration du corps, découvrir que l'on peut être créateur de son propre chant, s'autoriser l'accès à l'expression artistique.

En séances individuelles ou ateliers collectifs, nous explorerons :
  • La conscience corporelle
  • le mouvement, l'occupation de l'espace
  • la respiration naturelle, originelle
  • des exercices, vocalises et jeux vocaux pour une meilleure mise en vibration
  • l'improvisation et/ou des chants, chansons, airs, poèmes....


            Cours et séances individuels sur rendez-vous :
           15, rue Edouard Michel à Gradignan
          
Ateliers hebdomadaires d'Expression vocale spontanée:

  • tous les mardis de 9h15 à 10h45 au 15, rue Edouard Michel à Gradignan



  •             les jeudis 20 septembre
                                     4 et 18 octobre
                                     8 et 22 novembre
                                     6 et 20 décembre
                                     10 et 24 janvier
                                     7 et 14 février
                                     7 et 21 mars
                                     4 et 11 avril
                                     2 et 16 mai
                                     6 et 20 juin
                                                      au Centre "La Source", 39 rue Pelleport
                                                      à Bordeaux de 10h15 à 12h15

  • samedi 20 octobre
         samedi 30 mars
         dimanche 12 mai
                                                       au Centre "La Source", 39, rue Pelleport
                                                       à Bordeaux de 10h à 17h




Ateliers de musicothérapie

La musicothérapie utilise les éléments de la musique: vibration, rythme, son, mélodie, harmonie... pour venir en aide à la personne. Chaque individu est de façon naturelle relié à ces éléments musicaux :
  • Par le corps : rythme cardiaque, souffle, respiration, voix, mouvement...
  • Par son histoire : souvenirs conscients et inconscients liés à l'environnement sonore culturel, familial...

Par la mise en acte de ces éléments, la musicothérapie va aider à trouver les canaux de communication propres à chacun, lui permettant d'améliorer la relation à soi-même, au monde, à l'autre.

 

  • Contenu : conscience de soi, détente, expression de ses émotions, affirmation de son potentiel créatif, ouverture à la relation.
  • Outils : écoute musicale, exercices de conscience corporelle et de relaxation, jeux d'expression instrumentale, vocale, corporelle issus des techniques de musicothérapie active.

Sur rendez-vous